Bläddra i lexikonet

Andningsteknik där man andas in, håller andan, andas ut och håller andan igen i fyra lika långa steg, ofta fyra sekunder vardera, för att lugna nervsystemet.

Som man känner till eller känner igen; välkänd eller förtrogen. Som substantiv: en person man känner ytligt utan att vara nära vän.

Att försiktigt hälla av en vätska från dess bottensats, oftast vin över i en karaff, för att skilja det från fällning och samtidigt låta det lufta.

Att försiktigt hälla av en klar vätska från dess bottensats, till exempel vin från fällningen, så att gruset lämnas kvar.

De högsta tonerna i ett ljud- eller tonregister; motsatsen till bas. Även den högsta stämman i ett musikstycke.

Den yttersta gränslinjen eller randen av något, där en yta tar slut. Även den vassa eller upphöjda begränsningen av ett föremål.

Musiker anställd i en församling som leder och ackompanjerar sången vid gudstjänster, ofta på orgel. Motsvarar delvis en organist.

Om båt: välta och slå runt så att den blir obrukbar. Bildligt även om vind som vänder eller en situation som plötsligt slår om.

Spröd konfekt av karamelliserat socker och hackade nötter eller mandel. Krossas ofta som dekoration eller smaksättning till desserter.

Tydlig, påtaglig och lätt att lägga märke till; som framträder eller avviker klart.

Ekonomisk lära från 1500–1700-talen som ville stärka staten genom stor export, liten import och uppbyggnad av guld- och silverreserver.

Som retar sinnena; om mat skarp och kryddstark. Bildligt om något lätt utmanande, djärvt eller pinsamt spännande, till exempel en pikant historia.

Betydelsefull, viktig eller framträdande. Inom statistiken: säkerställd och inte beroende av slumpen, om exempelvis ett samband mellan två variabler.

Om ett resultat i en studie är så tydligt att det sannolikt inte beror på slumpen. Vanligen krävs ett p-värde under 0,05.

Figur eller föremål med tre hörn, en triangel. I vardagligt och sexuellt språk avser ordet även sex mellan tre personer samtidigt.

Ledig och obesatt; utan innehavare. Används mest om en tjänst, post eller plats som ännu inte tillsatts.

Som man känner väl till sedan tidigare; välkänd och förtrogen. Beskriver något eller någon som känns igen utan tvekan.

Yr, förvirrad eller virrig i huvudet, ofta av stress, trötthet eller för många intryck.