Bläddra i lexikonet

Utforska vårt omfattande bibliotek av svenska begrepp, slang och tekniska termer sorterat alfabetiskt.

Alla A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

tuneKategorierexpand_more

”träning”

Core träning

Träning som stärker bålens muskler, det vill säga mage, rygg, säte, bäckenbotten och diafragma. Syftar till att förbättra stabilitet och balans samt förebygga skador.

bålträningcoreträning

Intervallträning

substantiv

Träningsform där hård ansträngning varvas med kortare perioder av vila eller lugnare tempo. Förbättrar kondition och förbränning effektivt.

Hittar du inte det du söker?

Använd vår snabbsök för att hitta specifika definitioner eller föreslå ett nytt ord till lexikonet.

menu_book