Definition
Vardaglig kortform för makronutrienter – protein, kolhydrater och fett, de näringsämnen kroppen behöver i stora mängder. Inom kost och träning talar man om att räkna sina macros.
Exempelmeningar
- “
Han väger maten för att hålla koll på sina macros.
- “
Att räkna macros hjälpte henne nå sitt träningsmål.