Definition
Förkortning för Heart Rate Variability; ett mått på hur mycket tiden mellan hjärtslagen varierar. Högre HRV förknippas ofta med god återhämtning och hälsa.
Exempelmeningar
- “
Klockan visar att min HRV sjunker när jag sovit dåligt eller är stressad.
- “
En hög HRV brukar tyda på att kroppen är väl återhämtad inför träning.