Vad betyderEMOM

uttryckSport

Definition

Träningsupplägg där du startar en ny övning vid varje minutslag och vilar resten av minuten. Vanligt inom crossfit.

Exempelmeningar

  • “

    Vi körde en EMOM på tio minuter med fem armhävningar varje minut.

Etymologi

Förkortning av engelskans every minute on the minute.

Dela definitionen

”Varje ord bär på en egen historia — emom är inget undantag.”