Definition
Träningsform där den egna kroppsvikten är motståndet, till exempel armhävningar, dips och övningar i räcke. Kallas även street workout.
Exempelmeningar
- “
Med calisthenics tränar han hela kroppen utan att behöva några vikter.
- “
I parken hänger ungdomarna i räcken och kör calisthenics.