Definition
Positivt påstående som man upprepar för sig själv för att stärka självkänslan eller tron på en förändring. Mer allmänt även ett bekräftande eller jakande av något.
Exempelmeningar
- “
Varje morgon upprepar hon en affirmation framför spegeln.
- “
Hans nickning var en tyst affirmation av planen.