Bläddra i lexikonet

Känsla av sammanhang; ett begrepp inom salutogenesteorin som beskriver i vilken grad en människa upplever tillvaron som begriplig, hanterbar och meningsfull. En hög KASAM anses främja hälsa och motståndskraft.

Förkortning av kognitiv beteendeterapi, en form av psykoterapi där man tränar på nya tankemönster och beteenden för att minska psykiska besvär. Används vid bland annat ångest, depression och sömnproblem.

Förkortning för kilokalori, en enhet för energi som används för att ange energiinnehållet i mat och dryck. En kcal motsvarar 1 000 kalorier (cal).

Samlingsterm inom psykologin för de mentala processer som rör kunskap, tänkande och informationsbearbetning, till exempel perception, minne, inlärning, språk och beslutsfattande.

Som rör hjärnans intellektuella funktioner, till exempel tänkande, minne, inlärning och varseblivning. Vanligt i facktermer som kognitiv förmåga, kognitiv utveckling och kognitiv beteendeterapi (KBT).

Kroppens förmåga att utföra långvarigt arbete utan att bli uttröttad, kopplad till hjärtats och lungornas kapacitet. Även: skick eller tillstånd hos något.

Långvarig, ihållande eller ständigt återkommande; om sjukdom eller tillstånd som varar länge eller livet ut och ofta inte går att bota. Motsats till akut.